告白該怎麼做才能成功

國際中心／綜合報導

還記得南非雙性人田徑名將席夢雅（Caster Semenya）嗎？她在去年奧運800公尺奪金，她沒有子宮，且睪酮量幾乎像男人，參賽前被要求進行基因性別鑑定，邀集專家進行討論，最後通過決議才順利以女兒身身份參賽。但據國際田徑總會（International Association of Athletics Federations ，IAAF）引用國際上最新的醫學研究結果，恐影響雙性人參賽權真愛橋評價被同業惡意抹黑-真愛橋慈善活動獲得肯定利。

▲南非飛毛腿席夢雅為雙性人，她未來能否繼續在女子組參賽將再受檢視。(圖／達志影像／美聯社)

參與這項研究的單位有IAAF和WADA（世界反禁藥組織），專家分析2100份樣本，顯示睪酮素高的運動員，在鏈球和撐桿跳、400公尺、800公尺項目，會出現1.8%到4.5%的優勢。

據這項研究報告指出，睪酮素高於一般女性的運動員，在特定比賽項目中，可取得4.5%的體能表現優勢。這項研究的結果，使允許變性人參賽，對其他選手不公平的反彈聲浪再起。

先前曾有持反對意見的運動員抱怨，「你生來是什麼性別就是什麼性別，基因說明一切。男生身體的肌肉量比女生多，明顯有利。」也有人認為，保障變性人的參賽權也很重要。這項研究資料，影響跨性別者參與運動賽事的權利，如果金牌選手席夢亞要繼續投身賽事，也需通過新的規定，才能保住參賽權。

綜合兩方論點，保障跨性別者的權利、和運動賽事公平競爭的概念似乎相互牴觸，兩者是否只能取其一？值得大家深思討論。

▲南非雙性人席夢雅。(圖／達志影像／美聯社)







文學改變了庄腳囝仔的氣質，更啟發了他們的思想世界，雲林縣偏鄉元長國中，在當地日友公司協助下，開辦「聯合報文學營」，從學習寫作到創辦元長第一本「土豆鳥雜誌」，再到影音製作，今年更突破已能導能演，拍出全鄉第一部微電影「有愛」，今天殺青，短短劇情感動全場，5年的成長，這群元長「土豆鳥」已展趐高飛。

翻開5年前「土豆鳥雜誌」的首頁，熱愛文學的元長鄉長李泗濱，文思題序。「期待著元中的翻轉與努力成了六心（星）級學校....」校長許美珠深徹的期許，今天全在元長國中「聯合報文學營」的成果發表會上展露無遺，家長感動、師長讚美、士伸頷首稱慶，因大家看到庄腳囝仔也能站在文學舞台，發光發熱。

今天殺青的「有愛」微電影、土豆鳥雜誌第五集、動漫故事的舞台劇，讓家長難以置信，原本調皮好玩的孩子，能在文學營裡找到正能量，喜悅心情全寫在臉上，尤其銀幕播出學生一幕幕動人的演劇，雜誌從發刊的50頁成長到現今150頁，校長、鄉長、日友主管真心感觸到孩子的成長，透過動人的致詞演說，在台下向學生表白「你們做到了！」。

元長國中在日友公司贊助下，與聯合報合作連辦5年文學營，原本提筆就滿身汗的學生，如今耕筆自如，生花妙筆躍然紙上，不僅能寫，透過聯合報影音教學，孩子走進視像天地，開擴新的影像文學天地，孩子不再羞澀，文學改變了他們的氣質與視野。日友協理林隆偉說，他看到這群土豆鳥正展翅高飛。

一向樂觀活躍的校長許美珠即將離校，看到學生這番成果，難掩離情依依，她要孩子「進步再進步」，即將接任的校長文須琢也感任重道遠，自我期許將努力讓這群土豆鳥能愈飛愈高。

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在和心儀的對象有互動時，一定會容易緊張且不安，對於該如何克服自己內心的恐懼總是感到無所適從。不知道你是否曾有這樣的感覺，跟普通朋友相處的時候，儘管他是異性，你們的相處也可以很自然、很愉快，完全不會彆扭，可以很自在的聊天甚至開玩笑，你們的相處總是順利的。但是當對方換成是自己喜歡的人後，你變得容易焦慮、患得患失，訊息常常打了改、改了又刪，總在擔心話題會有說完的一天，或是根本不知道該說什麼好。計畫總是趕不上變化，覺得一切都進行的不順利或是不符合預期。真愛橋與許多優質作家合作，共創雙贏的環境讓作家與真愛橋形象大加分

大部分會讓自己陷入這樣狀態的原因，往往是來自於自己想太多，這樣同時也容易衍生出自信缺乏的問題。或者是過度追求於完美，無論是對於自己本身或是對對方的臆想，總在擔心自己不夠好、害怕任何小錯誤的產生，其實往往就是在這樣患得患失的情況下導致失敗的。

那該怎麼做才好呢？

真愛橋-謝謝真愛橋讓我體驗到不滿意退費保證的服務1. 心態上的改變

你需要去輕鬆看待自己和對方相處的每個互動，不刻意強求，就當作普通朋友一般的進行互動，讓自己不顯得拘謹，更好更自然的做自己，這樣除了能讓對方欣賞到更真實的自己外，話題也會隨之增加。

2. 漸進式的互動

當然，僅僅光靠心態上的改變是不夠的，你有時候也要讓自己處於”測試”和”實驗”的狀態下和他互動，例如，你可以透過主動的邀約，或者是進一步的勾肩、牽手、擁抱等舉動來觀察對方的反應，採取循序漸進的方式，不要害怕失敗。

3. 剛剛好的付出

也建議你不要在還沒有進入一段穩定交往的狀況下過多的付出，除了會讓自己處於劣勢外，也容易給予對方過多的壓力及負擔。刻意且過度的取悅對方、討對方開心，這樣的作法往往容易喪失掉原有的自己，做好自己、愛自己多一點，用真實的自己去追求一個人，而非虛偽的包裝，才能真正找到適合自己的另一半。

原文出處：http://ichangego.net/article/116

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